He ihr Lieben, ich darf endlich wieder squatten :P. Man glaubt es kaum, aber ich habe es echt vermisst. Nicht nur die Squats, v.a. die …
Geduld
September 2018
Verletzung als Chance
He ihr Lieben, Jeder, der mehr oder weniger ambitioniert trainiert wird sich sicher einmal mit dem Thema Verletzung auseinandersetzen müssen. Egal wie strukturiert und klug …