Mit Hilfe von Onlinediensten (bspw. Zoom), kann dein Training zu jeder Zeit auf jedem Kontinent stattfinden. Einzige Voraussetzung ist ein stabiler Internetzugang.
Online-Training bietet sich an, wenn Du viel Reisen musst und Du deine Trainingsroutine aufrechterhalten möchtest. So bleibst du fit und motiviert beim Sport und musst dir selber keine Trainingseinheit zusammenstellen.
Meine Stärke ist das Anpassen deines Trainings auf aktuelle Gegebenheiten. Es ist egal, ob du Zugang zu freien Geräten und nur zu einer Yogamatte hast. Ich gestalte dein Training so, dass es Dir auch auf Reisen Spaß macht und abwechslungsreich bleibt.
Somit hast Du einen Ausgleich zum Alltag und tust etwas für deine mentale und körperliche Gesundheit.