Individuelle Trainingspläne für Alltagshelden und ambitionierte Athleten
Die Trainingspläne werden mit Hilfe der Plattform TrueCoach zugänglich gemacht.
Was ist der Vorteil eines individualisierten Plans?
- gezieltes Arbeiten an Schwachpunkten
- 1:1 Feedback durch Videos
- strukturiertes Training durch wöchentliches Feedback
- Wöchentliche Anpassung an körperliche und mentale Leistungsfähigkeit
- Sport auf Dienstreisen möglich, durch flexibles Anpassen an vorhandenes Equipment
- hohe Motivation – regelmäßige Rückmeldung zu erledigten Trainings erhöht die Leistungsbereitschaft
Kosten?
100€ pro Monat für 3 Trainingseinheiten pro Woche.
Anpassung der Trainingseinheiten auf Anfrage möglich.