He ihr Lieben, ich werde gerade öfter gefragt, warum ich im Sommer keine Wettkämpfe mache. Mhh CrossFit Wettkämpfe sind in der Regel mit einer 3-wöchigen …
Wettkampffreie Zeit

CrossFit Coach & Athlete
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He ihr Lieben, strukturiertes Training? Was meine ich damit und ist es für jeden geeignet? Strukturiertes Training bedeutet für mich einem festen Plan konsequent längere …