He ihr Lieben, es ist wieder DIE Zeit des Jahres für viele CrossFitter: die CrossFit Open stehen vor der Tür. Für manche ist es der …
CrossFit Open
Ein Leben in der Box
He ihr Lieben, die letzte Woche war bei mir etwas stressig… diese blöde Grippewelle. Durch die Arbeitsausfälle bedeutet es für mich: mehr Zeit in der …
Mädelswochenende
He ihr Lieben, nachdem wir letztes Mal drüber geredet haben, welchen Druck soziale Medien auslösen können, will ich euch auch erzählen was das Gute daran …
Soziale Medien
He ihr Lieben, ist der Vergleich mit anderen gut oder schlecht? Wie trägt Instagram oder Facebook dazu bei? KW1: MONTAG 01.01 Skill: Split Jerk 3-3-3-3 …